Ergülen, A’dan Z’ye okuru Ankara’dan İzmir’e, Ulus Meydanı’ndan Taksim Meydanı’na uzanan bir yolculuğa çıkardığı kitabında Cumhuriyet’in kültürel ve sosyal dokusunu ele alıyor.
Related Posts
Bir cerrah kendi kendini ameliyat edebilir mi? Tarihte örnekleri bulunmakta:
Cerrahların rüyalarında ameliyat sahnesi görmesi yaygındır ancak kendinizi ameliyat etmek sadece bir rüya olmak zorunda değil. Aslında bu gerçek hayatta zaten oldu. 20. yüzyılın ikinci yarısında Rus cerrah Leonid Rógozov , bir yıldan az süren …
Filler Neden Farelerden Korkar?
Canlılar aleminin tartışmasız şekilde en güçlü hayvanı olarak kabul edilen Fil, birçok çizgi filmde farelerden korkarken bir sandalyenin üzerine kaçmış şekilde temsil edilir. Peki devasa cüsselerine rağmen filler, bir çırpıda ezip geçebilecekleri …
Oruç tutmak psikolojiyi nasıl etkiler?
Ramazan ayı, fiziksel ve manevi arınmanın yanı sıra, sabır ve öz disiplin gibi değerlerin pekiştirildiği bir dönem olarak önem taşır.Oruç tutarken yaşanan sinirli ruh hali ve irritabilite, genellikle vücudun alışık olduğu besin ve alışkanlıklardan aniden mahrum kalmasıyla ilişkilidir. Bu, bireyin kan şekerindeki düşüşler ve hormonal değişikliklerle daha da pekişebilir. Bu dönemde yaşanan duygusal dalgalanmaları yönetmek adına, öncelikle oruca zihinsel olarak hazırlıklı olmak gerekmektedir. Ayrıca, sahur ve iftar vakitlerinde dengeli beslenmek ve yeterli miktarda su tüketmek, gün içindeki enerji seviyesini ve ruh halini dengede tutmaya yardımcı olacaktır.